Es tiempo sobre vigorizar los lazos con tu pareja

Robustece las vinculos con tu pareja, sea que convivan o se encuentren a trayecto, para que enfrenten juntos la posicion actual.

En SURA queremos que asumas el aislante igual que la oportunidad para fortalecer las vinculos con tu pareja. Las dinamicas sociales cambiaron debido al covid-19, No obstante se destacan otras clases sobre aproximacion que, a pesar de la distancia, Posibilitan conservar sanamente tus relaciones, dentro de ellas, la que compartes con ese acontecer especial.

Aparte de aspectos fundamentales como el apego y el respeto, recurre a la inteligencia emocional, la asertividad en la difusion, los acuerdos, el humor asi­ como la intimidad de preservar la hermandad en tu comunicacion. En sintonia con Carolina Gonzalez, medica y no ha transpirado sexologa, la cuarentena afecta a 2 tipos de parejas por un flanco, las que deben bases sanas. “Es probable que estas relaciones tengan conversaciones que realiza mucho nunca tenian, lo cual genera la de mas grande conexion; el contexto actual las ha unido al ensenarles que inconvenientes, igual que la falta sobre comunicacion, se resuelven de fortalecer las vinculos”, senala la experta.

Por otro lado, anade Gonzalez, “estan las parejas cuyas bases nunca son tan solidas. Estaban en dificultades primero sobre la coyuntura y no ha transpirado esta crisis las termino sobre afectar. No obstante, seri­a fundamental asimilar que lo cual no se da por la cuarentena igual que igual esta funciona como la especie sobre lupa asi­ como lo que hace es que permite ver de cercano asi­ como con mayor detalle aquello que debido a venia mal”.

La clave para contraponer la crisis, Asimismo sobre conocer que no dura de continuamente, esta en asumirla como la posibilidad asi­ como nunca un impedimento. Es necesario identificar el para que esta pasando en lugar sobre por que la idea no es indagar culpables a los inconvenientes, sino llegar a acuerdos. Conforme la experta, la etapa actual esta mostrando las fortalezas, debilidades y no ha transpirado ?areas a perfeccionar en las relaciones?.

Recomendaciones de parejas que viven juntas

• Por el hecho de permanecer juntos 24/7, no deberan meditar que comparten lapso igual que pareja separa las actividades sobre vivienda de las momentos intimos. Procura que ambos posean espacios individuales, bien sea para dormir o gozar a solas. Por ejemplo de leer, elaborar entrenamiento desplazandolo hacia el pelo tener encuentros virtuales o llamadas con amigos desplazandolo hacia el pelo parientes.
• Expresate si Tenemos estados en la convivencia que te disgustan o hacen apreciar mal, acento con tu pareja cuando los 2 esten dispuestos. Conozco asertivo.
• Desahogate con otras personas nunca pretendas que tu pareja abarque la totalidad de tus necesidades. Conversa con amigos o parientes.
• Nunca te olvides de el erotismo asi­ como las relaciones sexuales seri­a probable que vivas en la misma residencia que tus suegros o tus padres, cuides todo el conmemoracion a tus hijos, hagas las labores de el hogar desplazandolo hacia el pelo trabajes. Esto puede agotarte asi­ como encoger tu deseo sexual manten la calma, ya que la angustia seri­a el infimo oponente del erotismo. No te autoexijas ni autocastigues. Acento con tu pareja.
• Proponle a tu acontecer particular tareas disfruten asi­ como las unan armen, por ejemplo, un rompecabezas esto implica regresar a acuerdos y trabajar en equipo? por un objeto comun.

Claves Con El Fin De parejas que se encuentran a distancia

• Manten la comunicacion de notar cerca a esa ser que se halla en una diferente vivienda, poblacion o en otro estado. En lo viable, se creativo con los temas de destrozar la monotonia y la rutina.
• Descarga aplicaciones de juegos o tareas sobre ocio que te permitan conectarte al mismo con tu pareja. Te sugerimos Preguntados y Scrabble (ambas apps se encuentran disponibles en iOS y Android).
• No te preocupes En Caso De Que el anhelo sexual disminuye impide presionarte desplazandolo hacia el pelo, si ambos lo desean, tengan instantes intimos? o envien mensajes con contenido amatorio.

??Ademas, ten en cuenta

• Cuida de ti exacto destina instantes propios sobre ociosidad y tranquilidad.
• Acude al disciplina para seguir tus obligaciones ajusta tu rutina dependiendo de tu empleo, las tareas diarias y los usuarios con las que vives.
• Juntos o a distancia?, comparte momentos entretenidos con tu pareja nunca pierdan la risa ni el humor.
• Comparte con esa alma particular el amantes de mascotas sitios de citas siguiente entrenamiento hablen referente a lo que les pasa individualmente (desde lo personal, laboral, familiar y no ha transpirado rutinario). Posteriormente, acerca de aquello que han ?vivido igual que pareja (retos, complicaciones, aprendizajes asi­ como emociones recurrentes). Escuchense asi­ como reflexionen esto puede traer cambios positivos.
• Si deseas leer libros que te den luces en tu contacto, te sugerimos las cinco lenguajes del apego (Gary Chapman), las limites del apego (Walter Riso), Amarse con los ojos abiertos (Jorge Bucay desplazandolo hacia el pelo Silvia Salinas), E?l arte sobre amar (Erich Fromm), Siete reglas de oro de vivir en pareja (John Gottman asi­ como Nan Silver) y no ha transpirado las cuatro acuerdos (Miguel Ruiz).

Aprovecha los desafios sobre la emergencia actual de identificar como esta tu relacion, cuales son los aspectos que requieren de mas grande consideracion asi­ como como podri­an fortalecerlos en pareja. Estar unidos las favorecera an irse el frente del manillar asi­ como a pasar todo complicacion.